有幸在2009年4月24日参加了公司组织的拓展训练，地点在济南南部风景秀丽的锦云川。
拓展训练的内容主要有两大部分，首先是个人项目，有高空单扛（空中断桥），其次是团队项目，有通天塔、鼓动人心、七巧板。每一个项目都能给大家带来或多或少的启发和感悟。
在进行高空单杠项目时，我的体会是比较大的，首先是关于对困难的估计，在进行之前，我总认为高空单杠项目中的困难是如何从柱子的顶端站立起来并保证不剧烈的抖动，对于起跳和下落不是很困难，但是当自己实际去操作时却发现不是这样，最大的问题并不是自己原先想的，而是下落，这也正是自己所认为最简单的事情。其次是关于技巧，因为装备的原因，我们勇士队的男士都排在了女士的后面，所以我就有机会去观察其他伙伴在进行跳跃时的动作，或多或少地从中发现了方法，在脑海中一遍一遍地反复操练，所以当自己亲自去攀爬时就很容易，也感觉很顺手。高空单扛给我的体会是：当我们在进行一项新的工作时，对困难的充分估计是非常有必要的，同时还要具备随时应对困难变化的能力，就是说对新出现的困难和应急事情的处理是非常重要的。同时我也体会到：多学习他人的长处，如果我们所进行的工作其他人做过了，那么对他人所做的方法的研究就非常重要，可以说他人的经验对自己的帮助是很大的，千万不能忽视外在的力量，只关注自己的能力和做法，这样有时会事倍功半，效果不好。
我在整个拓展训练中有幸被推举为勇士队的队长，首先结合自己在整个拓展训练中的组织能力进行反思。一方面在开展个人项目时我没有起到激发和鼓励的作用，缺少对队员的鼓励和关心，另一方面在团队活动中没有对队员的意见进行集思广义、没有果断地判断事情，特别是在进行七巧板活动时，面对混乱的局面没有意识到去控制局面，总之在整个的组织活动中我认为自己是失职的，没有很好的利用这样一个机会来锻炼和提高自己的领导水平，这也暴露出自身的缺陷和今后需要进一步提高的地方。
在团队项目中，我们勇士队可以说次次都表现得不是很好，队长的责任非常关键，当时大家在总结时也提出了很多想法，突出的问题是感觉队伍缺少领导和组织者，的确，当一个团队没有向心目标的时候，团队的力量就表现得非常弱，大家之间矛盾的化解就是问题。另外在进行七巧板活动时，大家最失误的表现是没有认真地对自己的任务书进行很好的了解，仅仅是着急去摆七巧板，过分关注自己小组的得分，所以到了最后我们整个团队的任务没有完成。其实道理很简单，整体和个体是相互联系在一起的，没有个体的发挥就很难实现整体效益，同样整体效益完成的好坏也最终会导致个体的存在与否。
一天的拓展训练很快就结束了，我觉得这次拓展除了对自己的工作和生活得到感悟和启发外，我觉得还有一点是后勤同事之间加强了交流，加深了感情，对今后工作的开展是非常有帮助的。同时我们也能感受到公司对后勤氛围建设的重视，特别在部门协作、员工协作等方面。希望我们大家凭借公司良好的平台，不断加深交流，提升自己的职业素质，提高工作效率和工作质量，服务好销售，推动新稀宝公司快速发展！
